【體重管理飲食】mixfit簡易餐 。養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果，美味的代餐讓體重管理更簡單！
台灣美食百百款 像我這種吃貨 只要看到喜歡的想吃的就會毫不猶豫買下去
但不斷增加熱量又不運動之下 體重也日漸增加
最近想了想覺得應該開始管理體重了 於是跟著家人開始每天運動
也開始找體重控制的方法 發現除了勤運動
飲食管理和熱量管理也是很重要的一環
剛好最近朋友介紹我可以試試看mixfit簡易餐
mixfit簡易餐是專為台灣人口味設計的代餐
含有28種營養素 可以維持營養上的均衡
簡易餐目前有兩種口味 南瓜燕麥以及巧克力堅果 我兩種都有品嘗
覺得他這個外包裝的設計看起來就很好吃呢 會引起食慾
簡易餐是飲食管理的工具，藉由良好的飲食管理來控制體重
每一包即是一餐的分量
像是巧克力堅果口味每一包僅172大卡 清楚載明熱量
方便想要進行體重管理的朋友可以輕鬆計算並控制熱量
盒子上有清楚標記營養標示 另外還有沖泡方法
其實還蠻簡單的就是利用隨手可得的碗或是馬克杯
倒入溫水或熱水沖泡攪拌均勻即可享用
是忙碌的上班族、學生族群很喜歡的懶人代餐
品名成分製造商 保存方法原產地有效日期都寫得很詳細
仔細一看原來是委託廣吉食品製造呢 還不錯喔
看到是大廠製造就會比較安心一點
注意事項有提到建議每日食用一包 也就是每天只需要吃一次代餐
一天吃太多也會造成身體的負擔 適量食用並輔以運動的方式就可以了
官網上有飲食計畫可以參考：飲食計畫
對於我這種上班族來說 是很方便吃的 而且分量一包包得很好控制
巧克力堅果口味
使用22-24%的中高脂可可粉 搭配處理成3-5mm的綜合堅果顆粒
沖泡方式很簡單 只要一個馬克杯 一支攪拌棒
加入溫/熱水就可以輕鬆調出美味的簡易餐
巧克力加上堅果 每一口都可以吃到堅果的顆粒 堅果脆口而且還有堅果的特有香氣
而利用22-24%的中高脂可可粉 巧克力味道非常的香甜濃郁 比例恰好
口感我很喜歡 而且味道也不會太甜 濃稠度剛好 照著上面的水量就是最棒的黃金比例
養生南瓜燕麥 這是台灣第一支南瓜口味的代餐
南瓜擁有濃郁的口感與香氣， 且擁有豐富營養：各類維生素、膳食纖維、葉黃素等
口味與營養兼具，加上本身是偏甜的口感，符合多數大眾口味
因此南瓜也成為開發養生口味的首選 選擇台灣雲林產的南瓜作為原料
南瓜熟成後磨成泥，再經過滾筒乾燥技術乾燥成粉
而 燕麥是我們最熟悉的健康穀物 使用上極為方便
可以即沖即食 再加上麥片裏頭富含纖維、多醣與維生素B群
跟一般代餐不一樣 這裡吃的到顆粒 且容易有飽足感
味道上 我覺得南瓜味道極好 很自然的鮮甜風味
跟國外常見的代餐相比 這款比較符合台灣人口味
作為代餐也是比較能夠接受的份量
為了工作 為了學業 忙得不可開交
卻又想要進行體重管理?
有了簡易餐 輕輕鬆鬆控制體重！
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